Видео с ютуба Si Skloubeni

Bolesti SI skloubení ("esíček") - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeuta

Gaenslenův test - blokáda SI skloubení

Uvolnění SI skloubení = "esíček"

Uvolnění sedacího nervu a SI skloubení - Piriformis syndrom - bolest vystřelující do nohy

Storkův / Gilletův test - diagnostika blokády SI skloubení

Odblokování křížokyčelního kloubu (SI) vkleče sám na sobě (www.tomasbezdek.cz)

Cvičení na bedra - SI skloubení, uvolnění bederní páteře, aktivace břicha, cviky proti bolesti zad

Yergassonův test - diagnostika blokády SI skloubení

ASLR (aktivní zvednutí nohy) test - diagnostika SI skloubení / pánve

Zablokovaná "Esíčka" - Řešení blokády SI skloubení vlastními silami

Bolest beder OKAMŽITĚ PRYČ

Zablokovaná „esíčka“? Odblokuj SI kloub za 5 minut s Fyzioterapeutem

www.fyziotom.cz - Odblokování křížokyčelního kloubu (SI) sám na sobě (www.tomasbezdek.cz)

Blokace SI skloubení

Blokáda sakroiliakálního (SI) kloubu

Soubor testů podle Lasletta - diagnostika SI skloubení

Domácí vychytávky- SI klouby

Nebyl to ischias ale blokace v SI skloubeni

Prokřupni ESÍČKA | #sijoint

Znáš snazší způsob, jak si uvolnit ESÍČKA?

SF Talk #18 - SI skloubení - nejčastěji diskutované otázky

Uvolnění spodních zad, esíček (SI skloubení) pro každou situaci

Do 2 minut bez bolesti zad

SI skloubení - diagnostika a rehabilitace

Uvolnění blokády SI skloubení